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Sport

Articles correspondant aux sports

Sport et MEGC

2020-02-16T21:23:37+01:00

Dans le domaine du sport, la MEGC permet de comprendre, intégrer et corriger l’origine des déséquilibres émotionnels /physiques qui s’installent dans la vie d’une personne. Elle permet de se libérer des blocages émotionnels qui peuvent avoir un impact négatif et des tensions liées à la pratique du sport

Sport et MEGC2020-02-16T21:23:37+01:00

Conseils et visualisations pour les sportifs

2019-11-08T22:47:42+01:00

Comme nous le savons, le sportif peut être soumis à une pression plus ou moins importante selon le sport pratiqué, le niveau et l’objectif à atteindre. Pouvoir aborder son entrainement sans stress ni pression Ça peut être votre réalité avec une préparation mentale indispensable. Voici quelques conseils pratiques : Dès le matin au réveil, visualisez-vous

Conseils et visualisations pour les sportifs2019-11-08T22:47:42+01:00

Nutrition et Sport

2019-11-08T22:11:18+01:00

Tout a commencé un dimanche sur notre terrasse. Un ami Killian, coach sportif, connaissant la MEGC a voulu que je lui teste les apports en lipides, glucides et protéines nécessaires par jour, pour son organisme afin d'optimiser ses performances sportives (test reflexe). Ainsi, l'idée de pouvoir accompagner les personnes dans le milieu sportif, ainsi

Nutrition et Sport2019-11-08T22:11:18+01:00